• Totmianina & Marinin Forum •

http://www.kiz.ru/content/stars/natalja_somova_i_maksim_marinin.html
Наталья Сомова и Максим Маринин:"24 часа вместе-наша мечта"

Скрытый текст

Накануне Дня святого Валентина самая романтичная звездная пара‚ по версии «Красоты & здоровья»‚ — Максим Маринин и Наталья Сомова рассказали нам о своем участии в ТВ-шоу «Болеро»‚ о том‚ какие темы — табу для обсуждения в кругу их семьи и кто в доме Марининых готовит суши.

Екатерина Фадеева («Красота & здоровье»):
Помните момент, когда решалась ваша творческая судьба?
Максим Маринин: 1981 год. Мне четыре года, и папа впервые ставит меня на коньки. Я пытаюсь двигаться, но не качусь, а скорее ползу. Папа долго смотрит на меня, потом бросает сигарету и говорит: «Или ты сейчас же поедешь, или больше я с тобой заниматься не буду!» Угроза сработала — я оттолкнулся и заскользил.
С этого момента меня невозможно было увести с катка.
Наталья Сомова: 2002 год. Я только что переехала в Москву. Расстояние между общежитием и театром казалось непреодолимым, как и путь к вершинам мастерства. Если бы тогда я не победила неуверенность в себе — не стала бы балериной.

«К&З»: На телепроекте «Болеро» вы впервые работали в паре. Сложно было узнавать друг друга с новой стороны?
Н.С.: Это было самое счастливое время в нашей жизни — мы по 24 часа в сутки проводили вместе. Максим приятно удивил меня тем, что не боялся осваивать совсем новую, незнакомую для себя сферу. Я им горжусь!
М.М.: Во время работы с Наташей я понял, что она не только по жизни, но и в профессии — светлый
и милый человек. Завидую ее партнерам. (Улыбается.)

«К&З»: Как вы познакомились?
М.М.: Всегда верил, что все происходящее не случайно… В 2004 году я испытывал психологические проблемы из-за падения и травмы моей партнерши Татьяны Тотьмяниной. Знакомый посоветовал хорошего психолога — Елену Дерябину из Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко. Мы подружились, и однажды, накануне Кубка России, Лена пришла ко мне на соревнования не одна, а вместе с необычайно красивой и хрупкой незнакомкой... Так я впервые увидел Наташу.
Н.С.: Максим понравился мне сразу. Красивый, уверенный и очень легкий в общении. Уже через десять минут после знакомства я почувствовала в нем родственную душу.

«К&З»: Какие качества больше всего цените в супруге?
М.М.: Душевное тепло.
Н.С.: Мужественность и надежность.

«К&З»: Есть ли у вас семейные правила?
М.М. и Н.С. (Переглянувшись, отвечают хором): «Никогда не говорить дома о работе!»

«К&З»: Вашему сыну Артемию четыре года. Вы строгие родители?
М.М.: Мы с Артемием дружим, я стараюсь общаться с ним на равных, а не навязывать свое мнение.
Н.С.: Под запретом для сына только ложь. Все остальное мы обсуждаем и ищем компромиссы.

«К&З»: Ваши пожелания читательницам «Красоты & здоровья»?
М.М.: Цените каждый момент, когда вы рядом с любимым человеком. Не загадывайте далеко вперед. Именно сейчас и есть самая счастливая минута в вашей жизни!
Н.С.: Больше общайтесь. Говорите о любых пустяках — погоде, просмотренных фильмах, мечтах… В такие минуты вы обмениваетесь душевным теплом и любовью.

Об уходах для тела

«К&З»: Как предпочитаете рас-слаблять-ся?
М.М.: Оба обожаем глубокий спортивный массаж.
Стараемся посещать нашего мастера каждую неделю.
Н.С.: Настоящий спа-праздник для меня — сауна. Это и отдых для тела, и возможность поухаживать за собой в приятной атмосфере. Например, сделать мои любимые обертывания — с шоколадом, медом или водорослями.
Увы, наслаждаться полноценным спа-днем удается лишь изредка — не хватает времени.
Дома непременно отвожу на релакс-про-цедуры
несколько часов. Начинаю с теплой ванны — травяной или соляной. Она расслабляет мышцы и выводит из них молочную кислоту. Потом скрабы, самомассаж по маслу или крему. И все это под умиротворяющую релакс-музыку.

К&З»: Пуанты — чрезмерная нагрузка для ног. Как ухаживаете за ними после репетиций?
Н.С.: Главный балетный секрет — избегать резкого снижения нагрузки. Устали ноги? Не спешите искать скамеечку, чтобы присесть. Встаньте прямо, напрягите все тело, вытянувшись в струнку, и постойте несколько минут. Это оптимальное положение для нормализации крово- и лимфотока.

«К&З»: Люди публичных профессий часто меняют прически и делают термоукладки. Устраиваете ли волосам сеансы спа-реабилитации?
Н.С.: Мои волосы от природы тонкие. Поэтому стараюсь их беречь — не окрашиваю и минимизирую горячие укладки. Еще и сама пользуюсь, и Максима приучила к аптечной косметике для волос.

О фитнесе и питании

«К&З»: Вы оба много тренируетесь и репетируете. Остается ли при такой интенсивной ежедневной нагрузке время на фитнес?
М.М.: Несколько раз в неделю качаюсь в тренажерном зале. Дело в том, что фигурное катание развивает не все группы мышц. Даже на ноги нагрузка ложится неравномерно. Работа в зале нужна, чтобы ее гармонизировать.
Н.С.:Меня в фитнес-центр не затащишь. Я совсем не такая, как героиня Натали Портман в «Черном лебеде». Я не фанатик от балета. Я — земная и в обычной рутине нахожу все для души и тела. Мне, например, нравится «тренироваться», выполняя уборку по дому. Собираю игрушки сына, разбросанные по комнате, — и укрепляю мышцы спины; вытирая пыль, делаю стретчинг. Вот так и проходит обычный день балерины-домохозяйки.

«К&З»: Какую диету соблюдают в балетно-спортивной семье?
М.М.: Мне нравятся самые разные блюда, лишь бы были приготовлены с душой. Признаю только домашнюю еду. Никакого фастфуда и перекусов на бегу. Полуфабрикаты не ем даже на гастролях — лучше пропущу прием пищи.
Я и сам люблю готовить, например супы и суши.
Н.С.: Мы оба стараемся питаться правильно. Это не дань профессии, просто нам так вкуснее. Моя диета — много овощей и фруктов, молочные продукты, мясо и птица на пару.
Такое меню полностью покрывает потребности организма в белке и калориях даже при высокой физической нагрузке. И что немаловажно, это не только полезно, но и очень вкусно.

Об уходе за лицом

«К&З»: Ваши профессии связаны с перелетами и интенсивными нагрузками, а в случае с Максимом — еще и с перепадами температуры. Все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Как ухаживаете за ней?
М.М.: К счастью, пока мне достаточно увлажняющего крема для лица — и изредка массажа.
Н.С.: Готовлю маски сама. Моя любимая — оливковое масло с мякотью банана. Сделать ее можно за минуту, а эффект — потрясающий! Цвет лица улучшается всего за десять минут, даже тональный крем не нужен.

«К&З»: Наталья, балетный грим — яркий и насыщенный. А в обычной жизни пользуетесь
декоративной косметикой?
Н.С.: Наверное, это сценическая привычка, но без макияжа я чувствую себя некомфортно. Чтобы защитить кожу, выбираю высококачественную минеральную косметику с УФ-фильтрами.

«К&З»: Как предупреждаете появление мимических морщин — неизбежных спутниц актерской профессии?
Н.С.: Делаю самомассаж лица и пользуюсь специальной косметикой с пептидами. Она действительно работает.

Досье

Максим Маринин
олимпийский чемпион по фигурному катанию.
Родился 23 марта 1977 года в Волгограде.
В 1997 году окончил Санкт-Петербургскую академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта.
В 1999 году вошел в Сборную коман-ду России.
В 2006 году в паре с Татьяной Тотьмяниной завоевал олимпийское золото в Турине.

Наталья Сомова
балерина театра им. Станиславского и Немировича-Данченко
Родилась 10 октября 1983 года в Краснодаре. Там же окончила хореографическое училище и Университет культуры и искусства.
В 1999 поступила в труппу Краснодарского музыкального театра.
В 2002 году была принята в Московский Музыкальный театр им. Станиславского и Немировича-Данченко.
В 2006 вышла замуж за Максима Маринина.
В 2007 году у пары родился сын Артемий.
В 2011 вместе с мужем участвовала в шоу «Болеро» на Первом канале.